Umea | Le Balado
umea explore la performance durable à l’intersection du sport, du leadership et de la santé. Animé par Emma Deguara, le podcast propose des conversations stratégiques et des épisodes solo pour repenser l’ambition, la résilience, la santé et la performance — avec rigueur et intention. 🎧 Nouveaux épisodes chaque semaine 🔗 Instagram : @umeabalado | @emmasdeguara
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Dawei Ding — De Beijing à Signé Local : entrepreneuriat, immigration et résilience
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RED-S, troubles alimentaires & pression de performer — avec ELIV
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Ben Boulanger — Cycle menstruel, performance sportive et nutrition intuitive
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Audrey Leduc — Record canadien, Jeux olympiques et la femme la plus rapide du Canada
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Sébastien Gobeil — Entrepreneuriat, performance et bâtir Shop Santé de zéro à 40 magasins
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Marie-Claude Viau — Maternité, ambition et le lancement de Momenta
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Seule au sommet d'Ama Dablam — 6 812 mètres au Népal
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Anabelle Guay — Oser l'impossible : aventure, psychologie et dépassement de soi
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Aménorrhée chez les sportives : lever le tabou
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Marie-Éloïse Leclair — Finale olympique et record national (l'histoire complète)
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Elissa Legault — Fracture de stress, cycle menstruel et le chemin vers Valence
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