Cette semaine, on reçoit le créateur de contenu Michaël Fortin pour une discussion d'une grande authenticité. De son parcours marquant à Occupation Double Martinique à sa transition radicale de joueur d'élite à créateur wellness, Michaël se livre à cœur ouvert. Ensemble, ils abordent la quête de liberté, la gestion des extrêmes et l'importance de cultiver sa paix d'esprit. Une heure d'échanges rafraîchissants pour apprendre à ralentir et à s'écouter davantage.
Au programme:
- L’expérience d’Occupation Double et la gestion de la nonchalance à la télévision
- La transition extrême de gamer compétitif (League of Legends) à influenceur bien-être
- La fameuse règle du « 5 minutes par jour » de Jay Scott pour vaincre la procrastination
- Apprendre à vivre par saisons : la philosophie du lion appliquée au travail et au repos
- L'amour à l'abri d'Instagram, l'acceptation de la vulnérabilité et la redéfinition du succès
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00:00:00 - Introduction de Pézie, Sansdrick et Michaël Fortin
00:05:00 - Le parcours de l’après Occupation Double Martinique
00:08:00 - Devenir influenceur wellness et s'affranchir du regard des autres
00:13:00 - L'ancienne vie extrême de gamer de Michaël
00:24:00 - Vivre de Twitch et le piège de la dopamine facile
00:27:00 - La théorie du « 5 minutes par jour » (conseil de Jay Scott)
00:30:50 - Questions rafales : aventure, routine et voyages
00:44:00 - Trouver l'équilibre : vivre sa vie en saisons comme un lion
00:51:00 - Le besoin viscéral de solitude et de liberté
00:55:30 - Être en couple avec quelqu'un en dehors des réseaux sociaux
01:13:10 - Gérer ses conflits amoureux : de la froideur au calme intérieur
01:25:30 - La question de Roxane Bruneau : peut-on travailler avec son ex ?
01:28:50 - Redéfinir la notion de succès (la paix d'esprit avant tout)
01:38:40 - Mot de la fin et souhaits de santé pour l'avenir
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