La prise de poids de JNT : Une naturopathe nous expose...

POUR DE VRAI - Épisode #96

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⏱️ Timestamps :
0:00 Teaser et intro : le pari du coco rasé
5:36 Début du podcast : c'est quoi un naturopathe ?
9:26 Sous 200 livres en 5 semaines, sinon je me rase le coco
12:18 « Qu'est-ce que je devrais changer dans ma vie ? »
15:27 « La balance, on s'en balance »
18:15 Sans sommeil, il n'y a pas de résultat
21:36 Se réveiller 5 fois par nuit, le snooze et les cycles
25:32 Pause pub : Victor décortique les chiffres de Partenaire
28:03 Travailler jusqu'à la dernière seconde avant de se coucher
33:14 La digestion, les ballonnements et les détox
37:29 Le jeûne intermittent : une bonne idée ?
41:46 Pause pub : Jeunesse en Mission
44:39 McDo, le lore et l'ADN dans la viande
49:34 Le gras, le sel, le sucre : créer la dépendance
53:07 Le olestérolet le déjeuner
1:00:22 Lles élites
1:05:54 Les 5 conseils : commence par ceux
qui t'ent
1:12:13 Un scoop de protéine à un bébé ?
1:18:28 Dnaturopathe
1:21:44 L'arrêtejamais à ça »
1:25:38 Qtu meurs ?
1:31:19 « Mon 100 %, c'est 60 % » et le
punching
1:38:48 L'invitation : « Dieu, parle-moi »
1:42:47 A
1:47:50 Mot de la fin