[ EXTRAIT ] - Programme « Je me résigne ou je renverse la vapeur » avec Sylvain Guimond | MarieClub

C’est un réel privilège d’avoir 2 ateliers offerts par Sylvain Guimond, D.O., Ph. D., docteur en psychologie du sport, auteur et conférencier. Il nous en apprend sur les types de morphologies; sur l’âge chronologique versus l’âge fonctionnel; sur la santé au niveau social; sur la posture et sur les traits de caractère.

En prenant conscience de leurs impacts, on réalise qu’en changeant certaines habitudes, nous pouvons renverser la vapeur.

Je sais deux choses, je dois travailler ma posture et réduire mon âge fonctionnel et vous? ☺️

ABONNEZ-VOUS pour découvrir l’intégralité de ses deux ateliers : www.marie-claude.com