Randonnée d'automne : 5 erreurs qui ne pardonnent pas

L'automne est magnifique, mais c'est aussi la saison la plus traître en forêt. Entre la baisse de luminosité et le froid qui s'installe, une simple erreur de jugement peut transformer une randonnée paisible en une situation critique.

Après 10 ans comme guide d'aventure, j'ai vu des randonneurs suréquipés s'effondrer à cause d'un seul mauvais réflexe. Dans cette vidéo, je fais l'autopsie de 5 erreurs invisibles et psychologiques qui coûtent souvent une évacuation.

Au programme :

- Le piège du sommet : Pourquoi votre cerveau vous ment à 14h15.

-Traversée de rivière : La technique du "trépied" pour ne pas perdre pied.

-Le plan de route : Les 3 données vitales à laisser à vos proches (en 60 secondes).

-La fuite en avant : Le protocole S.T.O.P. pour casser la panique quand on s'égare.

-Gestion thermique : Pourquoi 3 "mauvaises" couches valent mieux qu'une bonne.

-Le matériel le plus cher ne remplacera jamais votre capacité à lire le terrain et à savoir faire demi-tour. Soyez prudents sur les sentiers.

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