Épisode 40: Cyberpsychologie avec Mélissa Canseliet

Notre rapport au numérique est devenu l’un des grands enjeux psychologiques, sociaux et politiques de notre époque.

Dans cet épisode, nous recevons Mélissa Canseliet, formée en neurosciences et en cyberpsychologie, auteure de Génération écrans, fondatrice de Humanet et conférencière, pour mieux comprendre comment les technologies numériques façonnent nos esprits, nos comportements et nos sociétés.

Qu’est-ce que la cyberpsychologie? Que sait-on réellement des effets des écrans sur l’attention, la mémoire, l’anxiété, la comparaison sociale et la dépendance aux notifications? Les jeunes sont-ils plus vulnérables? Le numérique fragmente-t-il le lien social ou crée-t-il aussi de nouvelles communautés? Les algorithmes modifient-ils notre perception du réel?

Nous discutons aussi de solutions concrètes : hygiène numérique, gestion des notifications, espaces sans écran, accompagnement des jeunes, littératie numérique, politiques publiques, responsabilité des entreprises technos et arrivée massive de l’intelligence artificielle.

Un échange essentiel pour mieux comprendre et mieux apprivoiser nos vies numériques.