👩🏾‍🍳6 Repas Rapides, Réalistes et Économiques // Nourrir Une Famille de 5, Ép.5

Dans cette vidéo, je te partage 6 repas pour famille nombreuse : des idées repas simples, des repas économiques, des repas rapides et accessibles pour les mamans qui travaillent.

Au menu :

🥫Poêlée de gnocchis crémeux au bœuf haché et sauce rosée https://planbouffe.ca/poelee-gnocchis-porc-sauce-rosee/
🍝Spaghetti vert au tofu
🥗Salade grecque et poulet
🌮Tacos au bœuf
🍗Sauté de légumes et poulet accompagné de riz
🥒Salade de couscous et saucisses italiennes

Des repas pour toute la famille, pensés pour simplifier l’organisation et réduire la charge mentale au quotidien.

Si tu cherches des idées de repas pour toute la famille, faciles à préparer même avec un horaire chargé, tu es à la bonne place

🔗Article impact de la glycémie https://www.diabete.qc.ca/wp-content/uploads/2025/05/PS_Hiver_2020_2021_Pates_Rechauffees.pdf

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