Entre la selle et la pédale - EP47 - Comment être prêt pour BCBR avec Maghalie Rochette

Passer de la route aux sentiers.

Antoine et Jean-Philippe reçoivent Maghalie Rochette, athlète professionnelle de cyclo-cross et de vélo de montagne. Ils explorent le côté ludique du vélo de montagne par rapport au vélo de route et soulignent l'importance cruciale de maîtriser la technique pour avoir du plaisir en sentier. Maghalie partage son expérience d'athlète entrepreneure et donne ses meilleurs conseils pratiques et d'équipement pour affronter la mythique course par étapes BC Bike Race.

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00:00:00 - Introduction
00:02:04 - Le parcours de Maghalie
00:16:27 - Découvrir le vélo de montagne
00:21:55 - L'importance des pump tracks
00:37:28 - BC Bike Race
00:43:00 - Quel type de vélo et de suspension choisir
00:50:46 - Démystifier l'utilisation et les avantages du vélo de montagne électrique
00:54:48 - Les quatre conseils de pro pour réussir la BC Bike Race
01:05:54 - La course Gravelooza