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https://www.instagram.com/sessionplandematch/ Dans cet épisode du podcast Le Bon Match, Angelo Rubino et Simon Desjardins reçoivent Mylène, une maman qui partage son parcours de transformation. Sans problème de consommation, mais après un divorce difficile, une pression familiale et un été marqué par plusieurs épreuves, elle réalise qu’elle doit investir sur elle-même pour mieux accompagner sa fille adolescente. À travers son expérience avec le programme Plan de match, elle raconte comment elle est passée d’un état d’épuisement total à une véritable illumination, retrouvant énergie, confiance et équilibre.
Au fil de la discussion, Mylène explique l’importance d’aller chercher des outils concrets, de briser le rôle de "sauveur" et de mettre en pratique une nouvelle manière de prendre soin de soi. Elle partage des apprentissages puissants sur la parentalité, la communication après une séparation et la libération personnelle. Un témoignage inspirant qui montre qu’investir sur son bien-être peut transformer non seulement sa propre vie, mais aussi celle de ses proches.
Bonne écoute !
Angelo Rubino - Co-animateur
https://www.linkedin.com/in/angelo-rubinoSimon Desjardins - Co-animateur
https://www.youtube.com/@simondesjardinsplandematch/--
Montage par WorkFlo Productions
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