Règles de couple & réalités mentales: un épisode solo

Dans cet épisode, notre hôte Lucie met les pieds dans le plat (avec amour, bien sûr) pour parler de santé mentale, vie de couple, non-dits, et surtout, ces fameuses boundaries qu’on se donne – ou pas. 🧠💘

Comment rester fidèle à soi-même quand on est deux ? Pourquoi est-ce si dur de poser ses limites ? Et que se passe-t-il quand on ne dit pas tout, pensant que l'autre va deviner ?

C’est profond mais léger, parfois brut mais toujours vrai – une conversation qu’on aurait tous besoin d’avoir, avec soi-même et avec les autres.Un épisode qui fait du bien, qui questionne sans juger, et qui te rappelle que poser des limites, c’est un acte d’amour – pour toi ET pour l’autre.

📲 Dis-nous ce que tu en penses, partage-le à une amie, ou envoie-le discrètement à quelqu’un qui devrait l’écouter…

★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/
★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/
★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________
★ Écoutez Emprises, la série dramatique incontournable sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/emprises-enprivesvp
★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp
★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp
★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp
★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com
★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer
★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume
★ Production du podcast : Océane Serre

Pour obtenir de l'aide: 

https://portal3.clicsante.ca/services
https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-aide