Mal au dos en marchant ? Et si c'était une sténose spinale

Mal au dos en marchant… et soulagé en s’asseyant ?
Ce type de symptôme est fréquent dans la sténose spinale.

Dans cette vidéo, on explore ce qui se passe réellement dans la colonne, pourquoi la marche devient difficile, et surtout ce qu’on peut faire pour améliorer la situation.

On aborde aussi un point souvent méconnu : les exercices peuvent jouer un rôle important, même lorsque les symptômes sont bien présents.

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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.