Votre douleur diminue… mais votre tendon est-il vraiment guéri?
Dans cette capsule, je vous explique pourquoi la douleur n’est pas toujours un bon indicateur de guérison lors d’une tendinopathie. Vous verrez pourquoi un tendon peut rester fragile même lorsque la douleur s’atténue, et pourquoi le mouvement demeure un élément essentiel de sa réparation.
Une vidéo pour mieux comprendre ce qui se passe réellement dans un tendon et éviter de reprendre trop rapidement ses activités.
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
