Les disques intervertébraux sont souvent pointés du doigt lorsqu’on parle de mal de dos. Pourtant, une autre structure de la colonne vertébrale est fréquemment en cause : les facettes articulaires.
Dans cette vidéo, je vous explique simplement le rôle de ces petites articulations, pourquoi elles peuvent devenir douloureuses et en quoi elles représentent une cause fréquente de douleur et de raideur du dos.
Bon visionnement!
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
