Vous souffrez d’une tendinite de l’épaule, du coude ou d’un autre tendon? Les spécialistes utilisent aujourd’hui de plus en plus le terme tendinopathie. Pourquoi ce changement?
Dans cette capsule, je vous explique ce qui distingue une tendinite d’une tendinopathie, pourquoi l’inflammation n’est pas toujours le principal problème et ce qui se passe réellement dans un tendon douloureux. Comprendre cette différence permet de mieux saisir les traitements proposés et le rôle de l’exercice dans la récupération.
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
