Votre genou craque lorsque vous marchez, montez les escaliers ou vous relevez d’une chaise ? Ces bruits articulaires sont fréquents… mais ils ne veulent pas toujours dire la même chose.
Dans cette vidéo, je vous explique :
• pourquoi un genou peut craquer sans gravité
• quels craquements méritent davantage d’attention
• le rôle du ménisque et de l’arthrose
• pourquoi certains bruits sont parfois liés au liquide articulaire
• quand il devient important de consulter
Un craquement sans douleur, sans blocage et sans instabilité est souvent rassurant. Mais certains signes ne devraient pas être ignorés, surtout après un traumatisme ou lorsque la douleur persiste.
Comme toujours, l’objectif est de mieux comprendre votre corps… pour continuer à bouger avec confiance.
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
