Le collagène est souvent présenté comme une solution pour soulager l’arthrose… mais que disent réellement les études scientifiques ?
Dans cette vidéo, je vous explique le rôle du collagène dans les articulations, ce que les recherches montrent concernant la douleur et les capacités fonctionnelles, ainsi que les limites actuelles des connaissances scientifiques.
Le collagène peut parfois accompagner certaines adaptations des tissus, mais il ne remplace ni le mouvement, ni l’exercice, ni la réadaptation. Nous verrons aussi pourquoi l’activité physique demeure essentielle pour la santé du cartilage et des articulations.
Une vidéo nuancée et accessible pour mieux comprendre arthrose, cartilage, collagène et mouvement.
Bon visionnement!
MON BLOGUE:
https://www.denisfortier.caJE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES:
https://www.denisfortier.ca/contribuerMA PAGE FACEBOOK:
https://www.facebook.com/conseilsdunphysioMES LIVRES AU CANADA:
https://amzn.to/31kdlaxMES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE:
Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web.
https://www.librairieduquebec.fr/Crédit photo: Shutterstock
=============================
Musique: epidemicsound.com
=============================
MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
