Après un AVC, on parle souvent des premières semaines de récupération, de l’hospitalisation ou de la réadaptation intensive. Pourtant, plusieurs difficultés peuvent persister longtemps après le retour à la maison : marche, équilibre, fatigue, mouvements du bras ou de la main, autonomie, confiance dans les déplacements, participation sociale, endurance ou qualité de vie.
Dans mon vidéo d’aujourd’hui, je vous explique ce que des études récentes nous apprennent sur la phase chronique après un AVC et sur l’importance possible d’un suivi à long terme en physiothérapie (kinésithérapie). Contrairement à certaines croyances, la récupération et l’adaptation du cerveau et du corps ne s’arrêtent pas nécessairement après quelques mois.
Je vous parle notamment :
• des effets des exercices thérapeutiques sur la mobilité, la marche, l’équilibre et l’autonomie
• de la neuroplasticité et de la capacité d’adaptation du cerveau après un AVC
• de la robotique, de l’électrothérapie et d’autres approches étudiées en réadaptation
• des enjeux liés au vieillissement avec des séquelles d’AVC
• de l’importance de la confiance dans le mouvement et de l’activité physique adaptée
• de la diminution de l’accès aux soins de réadaptation avec le temps
• de l’importance des réévaluations et du suivi en phase chronique
Même plusieurs années après un AVC, certaines personnes peuvent encore améliorer leur force, leur endurance, leur équilibre ou leurs capacités fonctionnelles grâce à des exercices adaptés et à un accompagnement approprié.
Les exercices présentés ou discutés doivent toujours être adaptés à votre condition physique. Respectez les recommandations et les contre-indications de votre équipe médicale ou de réadaptation.
Références
Gazit Grunwald, M., Feder-Bubis, P., Alt Murphy, M., & Kafri, M. (2026). Utilization of rehabilitation health professions’ services in chronic stroke: A scoping review. BMC Health Services Research, 26, 445.
https://doi.org/10.1186/s12913-026-14200-2 Physiotherapy Interventions for Chronic Stroke: A Systematic Review of Functionality and Quality of Life Outcomes. NeuroRehabilitation.
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
