Pourquoi certaines tendinites semblent-elles s’éterniser? Pourquoi un tendon peut-il mettre des semaines, voire des mois, à récupérer?
Dans cette capsule, je vous explique deux caractéristiques importantes des tendons qui influencent leur guérison : leur faible vascularisation et leur structure particulière composée de fibres de collagène. Vous découvrirez pourquoi la réparation d’un tendon est souvent plus lente que celle d’autres tissus et pourquoi il est utile de voir la guérison comme un processus de reconstruction plutôt que comme la simple disparition d’une inflammation.
Une meilleure compréhension du fonctionnement des tendons permet souvent d’avoir des attentes plus réalistes et d’adopter des stratégies plus adaptées lorsqu’une blessure survient.
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Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
