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Chef Gilles Sensei
Barres tendres maison
Barres tendres maison
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Chef Gilles Sensei
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5 octobre 2025
🍯 Barres tendres maison – simples, saines et délicieuses ! 🌾
Découvrez comment préparer facilement vos propres barres tendres maison, parfaites pour le déjeuner, les collations ou après l’entraînement.
Remplies d’avoine, de miel, de fruits secs et d’amour ❤️, ces barres sont à la fois croustillantes et moelleuses.
Une recette rapide, économique et bien meilleure que celles du commerce !
👉 Ingrédients simples, saveur authentique.
🎥 Regardez la vidéo jusqu’à la fin pour voir la texture parfaite et les astuces de Chef Gilles Sensei !
Variantes:
Vous pouvez remplacez toutes les noix par d'autres sortes et de fruits:
exemple:
noix de coco, cajous, noisettes, noix de macadan, noix du Brésil, graines de lin, noix de pin, raisins secs, abricots secs, figues, dattes, ananas séchés (ou tous les fruits séchés sur le marché), etc.
Mettre le chocolat dessus aide à maintenir les ingrédients ensemble. Vous pouvez à la place des lignes de chocolat, en mettre partout en versant le chocolat avec une cuillère.
Si vos barres se défont et ne reste pas rectangulaires, vous pouvez tout les émietter pour en faire du granola
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code Youtube généré
Musique: Sequentials Elements
8TH45LKQY30PQZAC
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