Stéréotypies autistiques inconfortables

On pense souvent que lorsqu’une personne autiste bouge plus, parle différemment ou fait davantage de stéréotypies, c’est forcément un signe d’anxiété ou de détresse. Mais ce n’est pas toujours le cas. Les manifestations autistiques peuvent varier énormément selon l’environnement, l’énergie, la météo, le sommeil ou même un simple changement dans la routine ou alors s’il y a une mousse dans une chaussette ou un cheveu qui nous attaque !

Important ! Retenir ces manifestations demande une énergie incroyable. C’est un peu comme essayer de ne pas se gratter si ça nous démange. On peut essayer, mais ce n’est pas très naturel et ça finit par coûter beaucoup de ressources.

L’autisme, c’est vivant. Ça bouge. Ça varie. Un jour, je peux être très calme. Le lendemain, s’il neige, je peux devenir méga volubile. Après un voyage, mes perceptions et mes mouvements peuvent changer. Après trop de stimulations, je peux parler et bouger à un rythme différent. Ces variations font partie du quotidien autistique et ne sont pas automatiquement des signes de problématiques comme l’angoisse ou la tristesse.

Comprendre cette diversité aide à créer un environnement plus doux et plus flexible, autant à l’école qu’au travail, à la maison ou dans les loisirs.

L’autisme n’est pas une ligne droite. C’est une palette de couleurs qui se déplace un peu chaque jour. Et c’est ce qui rend ça si riche et si humain.