Comment ta digestion influence ta vie sexuelle ? avec Andréanne Martin

Dans cet épisode, je reçois Andréanne Martin, nutritionniste et fondatrice de la clinique Épithélia, pour parler d’un sujet qu’on sous-estime beaucoup : la digestion & le microbiote.

On parle de digestion, de syndrome de l’intestin irritable, de stress, d’anxiété… mais surtout du lien direct entre ton ventre, ton cerveau et ta sexualité. Pourquoi on dit que l’intestin est un deuxième cerveau? Est-ce que ton alimentation peut vraiment influencer ta libido? Et pourquoi les problèmes digestifs peuvent affecter ta confiance, ton image corporelle et ton intimité?

Je partage aussi mon propre parcours avec le côlon irritable, les impacts au quotidien et la charge mentale que ça amène.

Un épisode pour mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps… et pourquoi tout est lié.